Când vine vorba despre starea de sănătate, majoritatea dintre noi avem tendința să căutăm soluții printre medici și medicamente. De la o anumită vârstă, ne este greu să mai găsim soluții pentru un stil de viață echilibrat și o stare de sănătate cât mai stabilă. Chiar dacă pare greu, nimic nu este imposibil, iar covăsneanul Augustin Covaciu dovedește, prin sutele de kilometri pe care le aleargă, că nimic nu poate sta în calea voinței.
La aproape 70 de ani, Augustin Covaciu aleargă în fiecare dimineață pe pista de atletism de la stadion, și participă cu fiecare ocazie, la orice tip de maraton organizat. Anul acesta a participat la aproximativ 25 de maratoane, iar la mare parte dintre ele a ajuns pe podium.
„Niciodată n-am alergat cu scopul de a câștiga vreo medalie sau o diplomă. Mereu am fost prezent la competiții, prin forțe financiare proprii, dar nu a fost scopul meu să câștig vreun premiu. Cel mai bun premiu pe care-l câștig cu fiecare kilometru alergat, se reflectă în starea mea de sănătate. Alerg de 10 ani, eu când eram tânăr, alergam foarte des, eram sportiv. Odată cu înaintarea în vârstă, nu am reușit să mă mai mențin și au apărut și problemele de sănătate; atunci am realizat că eu trebuie să mă apuc din nou de sport, așa că am început din nou să alerg. Mi-a luat cam 3 ani să mă formez din nou, însă a fost o alegere foarte bună pentru sănătatea mea. Anul acesta am participat la aproximativ 25 de competiții, și la majoritatea dintre ele am fost pe podium.” – a declarat Augustin Covaciu.
Potrivit seniorului, niciodată nu și-a făcut un plan clar al competițiilor la care va participa sau să obțină vreun premiu, ci s-a înscris la acestea cu scopul de a-și menține starea de sănătate și de a socializa cu ceilalți concurenți.
„Pentru mine, sportul și alergarea nu sunt doar o formă de a mă menține cât mai sănătos, e și o formă de a socializa. Eu când ajung la maraton, mă întâlnesc cu prieteni, cunoștințe, astfel socializăm, dezvoltăm mai multe puncte ale sănătății. Recent am participat la Transmaraton, pe Transfăgărășan, eu fiind înscris la Zeceton, adică o cursă cu o lungime totală de 10 kilometri. Când am pornit de la start, am trecut de tunel și eram primul, dar pe drum m-am intersectat și cu celelalte probe și nu am mai știut ce loc am, m-am străduit puțin să-i prind din urmă. Când am ajuns la FINISH, la poarta de sosire, prezentatorul a anunțat că sosește primul concurent de la maratonul de 10 km, am început să mă uit înainte și înapoi, nu înțelegeam dacă acela sunt eu, când am ajuns, am aflat că eu eram.” – a povestit râzând, sportivul covăsnean.
Chiar dacă există competiții importante și în România, seniorul declară că are în plan ca în următorii ani să-și planifice câteva maratoane internaționale, atât pe continetul european, cât și pe celelalte continente, afirmând că în alergare, orașele se văd altfel. În România sunt organizate două mari competiții internaționale, una în luna mai, iar cea de-a doua, în luna octombrie. Anul acesta, sportivul a alergat la ambele, iar la competiția din octombrie, acesta a parcurs peste 42 de km și a obținut locul 3 la categoria sa de vârstă.
„Din păcate, oamenii nu sunt preocupați de prevenire, poate că sunt preocupați de sănătate, dar au altă viziune. Dacă oamenii își dezvoltă capacitatea fizică, atunci starea de sănătate se reglează, dar din păcate, nici școala, nici autoritățile și nici familia nu sunt preocupate de aceste detalii. Societatea este axată pe construcția de spitale, pe dezvoltarea medicamentelor, farmaciilor, dar preventiv pentru sănătate, nu se preocupă. Oamenii ar trebui să alerge zilnic, pentu a asigura arderea unui număr de calorii. Cetățenii ar trebui să-și facă un calcul simplu, câte calorii ardem, în comparație cu numărul de calorii pe care le mâncăm. Din păcate, bolile sunt tot mai dese, avem tot felul de boli pe care fără mișcare nu le vom putea evita.Chiar dacă oamenii sunt conștienți de aceste fapte, cumva le ignoră și caută alte rezolvări. Eu cred că principala parte a unei vieți sănătoase este prevenirea bolilor prin mișcare.” – a opiniat Augustin Covaciu.
Miercuri, 12 decembrie, Augustin Covaciu împreună cu alte zeci de sportivi covăsneni, se vor afla la Gala Clubului Municipal Sportiv Sfântu Gheorghe, în cadrul căreia vor fi premiați și evidențiați sportivii ce au obținut rezultate deosebite pe parcursul acestui an. Prin activitatea sa sportivă, seniorul dovedește că un corp sănătos și o minte sănătoasă pot fi obținute doar prin sport și un stil de viață activ.
Cosmin Teodor IOSUB
