Eticheta: 30 de minute de miscare

E foarte important sa nu lasam sedentarismul sa ne controleze viata, deoarece altfel putem sa avem probleme de sanatate care sa ne macine si sa ne aduca intr-o stare mai putin buna. E recomandat sa facem zilnic cel putin 30 de minute de miscare, si aici nu vorbim de rutina obisnuita de mers pana la […]